Duyuları Harekete Geçirebilen veya Sakinlik Yaratabilen Bitkiler

Bitkiler duyuları uyarma veya vücudu sakinleştirme yeteneğine sahiptir. Bitkiler, parlak renkleri,

canlandırıcı kokuları veya hoş tatlarıyla, vücuttaki tüm duyuları uyarmanın harika bir yoluna sahiptir.

Ayrıca vücudu sakinleştirmeye, huzur ve rahatlamayı kolayca yaratmaya yardımcı olma özelliğine de

sahiptirler.

Hem bedenin duyularını harekete geçirecek hem de rahatlatıcı bir ortam yaratacak en iyi bitkileri

birlikte keşfedelim.

Duyuları harekete geçiren bitkiler

Görmeyi Uyarıcı

Delphinium

Bitkilerle görmeyi uyarmanın birçok yolu vardır; farklı şekiller, dokular, desenler ve en önemlisi renk

seçerek. Ne kadar alanınız olursa olsun, canlı bir görüntü yaratacak bitkiler vardır. Çalılar, ağaçlar, süs

bitkileri ve çiçek çeşitlerinin basit bir kombinasyonu harika bir görsel şölen yaratabilir.

Farklı renkler farklı ruh halleri yaratabilir, bu yüzden görsel olarak uyarıcı bahçe düzenlemenize karar

verirken bunu göz önünde bulundurun. Yeşiller, beyazlar ve maviler gibi daha soğuk renkler

sakinleştirici bir etkiye sahip olabilirken; sarılar, turuncular, kırmızılar ve pembeler daha canlı ve

görsel olarak uyarıcıdır.

Farklı görsel dokular ve şekiller de yardımcı olabilir. Parlak renk sivri uçları için uzun hatmi veya

delphinium yetiştirmeyi veya aynı canlılığı ancak farklı bir şekli elde etmek için yuvarlak agapanthus

veya allium çiçekleri yetiştirmeyi düşünün.

İşitmeyi Uyarıcı

Çeşme Otu

Bahçelerde rüzgar çanları ve gevezelik veya sıçrama sesleri yaratan su özellikleri eklenerek, sesle

bedenin simülasyonu kolayca gerçekleştirilebilir. Ayrıca, dışarıdayken biraz işitsel uyarım

sağlayabilecek bitkiler de vardır.

Bahçede sesi canlandırmanın en basit yollarından biri rüzgar çanından ilham almak ve esintide

hareket ederken ses çıkaran bitkiler seçmektir. Birçok süs otu, bahçe orkestranıza hafif bir paslanma

sesi eklemek için harikadır. Bunlar arasında Çeşme otu ( Pennisetum orientale) veya teknik olarak bir

ot çeşidi olan bambu bile bulunur.

Ayrıca, bahçeye harika ve canlı bir vızıltı sesi katan, özellikle arılar olmak üzere polinatörleri teşvik

eden bitkiler eklemeyi de seçebilirsiniz. Arı balsamı ( Monarda didyama) veya mine çiçeği ( Verbena bonariensis) gibi çiçekler, bu bahçe dostları arasında hızla favori haline gelir.

Uyarıcı Lezzet

Yiyecek, bitki yetiştirmenin temel nedenlerinden biri olduğundan, bahçeden tadı teşvik etmek için

tadını çıkarabileceğiniz çok çeşitli tatlar vardır. Tam bir sebze bahçeniz olması gerekmez, sadece

küçük bir alan bile çok işe yarayabilir.

Nane

Çok çeşitli meyve ve sebzeler, tadını çıkarabileceğiniz çok çeşitli tatlar yaratabilir. Bu, acı biberlerin acısından havuçların bilindik lezzetine, taze bir çileğin tatlılığına veya asitli kirazların ekşiliğine kadar uzanır. Bu bitkileri, yetiştirmeyi kolay bulduğunuz şeye, hangi tatları sevdiğinize veya pişirmeyi en sevdiğiniz yemeklere göre seçebilirsiniz.

Bahçenizde alan sınırlıysa, yine de otlar için küçük bir alan ayırabilirsiniz. Bunlar yükseltilmiş bir

yatakta, canlı bir duvarın parçası olarak veya bir kapta yetiştirilebilir. Baharat için kekik ve

 nanenin tanıdık ve ferahlatıcı tadı veya biberiyenin lezzetli ve rahatlatıcı aroması olsun, tadını

çıkarabileceğiniz birçok farklı tat vardır.

Uyarıcı Koku

Adaçayı

Bahçenizdeki pek çok bitki, ister taze kesilmiş çimenlerin kokusu, ister en sevdiğiniz çiçeklerin kokusu

olsun, hoşunuza gidecek bir koku katabilir.

Koku için en iyi bitkilerden bazıları aynı zamanda tat için de en iyi olanlardandır, otlar gerçekten

aromatik bir etki yaratır. Adaçayı (Salvia officinalis) ve fesleğen (Ocimum basilicum) özellikle hoş

kokulu olduğu için tadını çıkarabilirsiniz.

Çiçekli bitkilere gelince, kokuyu uyarmak için eğilebileceğiniz birçok şey var. Hanımelinin (Lonicera

periclymenum) cennet gibi tatlı kokusu bahçenizde birinciliği hak edenlerden olabilir. Güller, tüm çeşitleriyle tercihlerinize uyacak şekilde birçok farklı yoğunlukta koku sunar. Yaygın yasemin (Jasminum officinale), biraz koku katmak için güzel bir tırmanıcı çalıdır. Ve tanıdık ve lezzetli bir koku için, çikolatalı kozmos (Cosmos atrosanguineus), çikolata ve vanilya aromasıyla bilinir.

Uyarıcı Dokunma

Dağ çayı

Bahçede, farklı dokuları kullanarak dokunma duyunuzu kolaylıkla harekete geçirebilirsiniz; bu farklı hisleri deneyimlemek için tabiat bizlere pek çok seçenek sunar.

Hassas dokunuşlar için en yumuşak ve en güzel bitkilerden biri yumuşak, ipeksi yapraklarından dolayı

bu ismi alan dağ çayıdır ( Stachys byzantina ).

Daha pürüzsüz bir yüzey için aloe vera ve Kaynana dili ( Sansevieria trifasciata ) gibi sukulentler

idealdir. Dolgun yaprakları, yüksek su içeriği sayesinde çok nazikçe sıkılmaya dayanabilir. Bazı

Kaynana dili çeşitlerinin dikenli kenarları da biraz ek doku katabilir.

Duyuları harekete geçirmek için önerilen 10 bitki

1. Delphiniumlar

2. Agapanthus

3. Çeşme otu

4. Verbena bonariensis

5. Güller

6. Otlar

7. Çilekler

8. Hanımeli

9. Kuzu kulakları

10. Kaynananın dili

Huzur Yaratan Bitkiler

Etrafınızda daha fazla bitki bulundurmanın genellikle rahatlamanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır,

ancak bu konuda özellikle yetenekli olan bazı bitkiler vardır.

Lavanta

Lavanta ( Lavandula angustifolia) özellikle rahatlamaya yardımcı olmasıyla ünlüdür. Genellikle bu

amaçla uçucu yağ olarak ve uyku yardımcısı olarak kullanılır. Papatya da muhtemelen kaygı giderici

özelliklere sahip olduğu için sizi benzer şekilde rahatlatabilir.

Papatya genellikle rahatlatıcı bir fincan çay olarak tüketilir.

Bahçenize bol miktarda neşeli renk ekleyerek ruh halinizi iyileştirmek sakinlik yaratmanın bir başka

yoludur. Krizantemler bunun için idealdir, çeşitli mutlu ve çeşitli renklerde gelir. Ayrıca tadını

çıkarmak için biraz ek doku eklemek için tek, çift ve büyük çiçekler olarak çiçek çeşitleri bulabilirsiniz.

Camellia japonica

Renk konusuna gelince, yeşilin rahatlamaya yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

 İnsanlar, yeşilin diğer renklerden daha fazla tonunu görebilir.

 Ayrıca, çalışmalar yeşil bir ortama girmenin kalp

atış hızınızda önemli bir düşüşe neden olabileceğini göstermiştir, bu nedenle sakinleştirici bir

atmosfer sağlamaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Evlerinize ve bahçelerinize yeşil getirebilecek çok

çeşitli bitkiler vardır. Bazı güzel her dem yeşil seçenekler arasında ilkbaharda güzel yumuşak pembe

çiçekler üreten Camellia japonica ile Camellia japonica veya aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli yaprak şekilleri, tonları ve bol çiçekleri olan ortancalar bulunur.

Sakinlik yaratmak için önerilen 5 bitki

1. Lavanta

2. Papatya

3. Krizantemler

4. Kamelyalar

5. Ortancalar